[gianfranco79]

Un mito rimane un mito…
Può dare pista ancora persino ai migliori!

[gianfranco79]

a me non dispiace ma non ne ho visto il prezzo…

[gianfranco79]

Ciao, possessore di una bella Bulldog! … ::e_wink::

[gianfranco79]

Auguri.. ::e_smile::

[gianfranco79]

Ciao Avventuriero! Tu sei il tipo di motociclista che a me piace!
Ben arrivato di nuovo…

[gianfranco79]

Complimenti! Ed io che pensavo che per fare viaggi lunghi ci volessero solo le endurone come la GS!!!
A questo punto… quando ci organizziamo per Capo Nord? ::mrgreen::

[gianfranco79]

Non c’è rispetto per i motociclisti! 👿
ringraziamo il cielo che ti sia andata così bene, fratello bulldoggaro

[gianfranco79]

ben arrivato!

[gianfranco79]

Dalla descrizione accurata che hai fornito, sembra il referto di una RMN lombare e lombo-sacrale.
Oltre al referto, bisognerebbe vederne le immagini…
Quello che ti posso dire è che le ernie posteriori e medio-laterali sono tra le piu frequenti (ancora di più L5-S1). Di solito, a seconda del grado di estrusione nel forame e di compressione radicolare, si manifestano prima con la classica lombalgia, se poi subentra l’interessamento del nervo sciatico, si configura la lomboscatalgia che coinvolge anche il polpaccio ed in alcuni casi arriva fino all’alluce.
E’ come dire che più giu va il dolore e maggiore è la compressione provocata dall’ernia.
Io, a distanza, non posso che consigliarti di far visionare l’esame che hai fatto ad un Neurochirurgo o ad un Ortopedico che si interessi di colonna vertebrale (io sono un medico specializzato in Urologia e Andrologia) che potrebbe anche implementare con una visita accurata o con altri esami.
Ovviamente, evita sforzi come sollevare carichi con il busto flesso in avanti e gambe tese, meglio piegare le ginocchia e scendere lungo l’asse del corpo.
Occhio anche all’allenamento in palestra, che dovrebbe essere mirato su determinati esercizi che dovrebbero spiegarti per bene. Meglio quelli senza o con poco carico e che vadano a rinforzare i muscoli paravertebrali o addominali. Quindi occhio a squat, lat machine (quando scendi l’asta sul petto si tende ad inarcare posteriormente la colonna), bicipiti in piedi con bilanciere (fanno oscillare il busto), etc etc… A me piace molto il nuoto con complemento di esercizi fatti in palestra ma mirati ed a corpo libero.
Esistono anche integratori che servono a nutrire quella parte del disco intervertebrale che si chiama nucleo polposo, una matrice acquosa e gelatinosa che ammortizza i carichi e le sollecitazioni tra le vertebre.
Altri trattamenti (al di fuori di quelli conservativi che abbiamo visto) non ne conosco e so che vengono riservati a casi più urgenti in cui l’intervento chirurgico diventa improcrastinabile.
La cosa migliore però è rivolgerti ad uno specialista. Buona fortuna!

[gianfranco79]

A me non dispiace…e poi , che ci posso fare se , in alcuni particolari estetici mi ricorda la Bull? Ovviamente con un po di immaginazione!

[gianfranco79]

Complimenti, Adri… Report magnifico!

[gianfranco79]

benvenuto tra amanti dei cani… 😆

[gianfranco79]

brutta esperienza ma…che bella soddisfazione però… 😆

[gianfranco79]

Ben trovato!

[gianfranco79]

Pasta CROMAR , panno in microfibra e olio di gomito…
Seguito il consiglio di Marguzzo e confermo il risultato!

[Autore]

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